KE | Parkour Freerun BASIC | SEP-JAN-20

KE | Parkour Freerun BASIC | SEP-JAN-20

Do kurzu sa dá prihlásiť aj v prípade, že kurz už začal. 

PARKOUR FREERUN 1

Je prvým krokom do sveta parkouru. Osvojíš si základné a zložitejšie pohyby a techniky využívané v parkoure. Vďaka nadobudnutým zručnostiam sa budú vedieť pohybovať o čosi efektívnejšie a hlavne bezpečnejšie. Cieľom kurzu je osvojiť si základné parkourové pohyby, gymnastické, koordinačné a silové cvičenia, ktoré sú nevyhnutné na postup do akrobatických stupňov PKF2 a PKF3.

Vek: 8+

Čo sa tu naučíš? Naučíš sa základné parkourové pohyby, gymnastické, koordinačné a silové cvičenia, ako sú chôdza po štyroch, skok, výskok, preskok, zoskok, kotúľ vpred a vzad, balans, stojka na rukách o stenu, premet bokom (mlynské koleso), vzpory, podpory, pretoče a visy.

Skúška pre postup do PKF2: 

  • chôdza po štyroch 
  • stojka narukách o stenu
  • kľuk správnym technickým prevedením
  • kotúľ vpred a kotúľ vzad
  • premet bokom (mlynské koleso)
  • skok, výskok a zoskok z debny správnym technickým prevedením
  • odporúčanie trénera

 

INFORMÁCIE O KURZE:
Termín: 09.09.2019 – 31.1.2020

ČASY TRÉNINGOV:
Pondelok, Utorok, Streda, Štvrtok, Piatok - 16:30-17:30.

POČET MIEST
Počet miest je obmedzený! Maximálny počet je 20 detí / tréning.

TRÉNERI
Martin Boďa, Šimon Forrai

CENA ZA KURZ
Cena za kurz sa vyráta automaticky, podľa počtu zvolených dní. Trénujeme v rozsahu dátumov ako je uvedené vyššie.
Dni voľna / prázdniny, počas ktorých sa netrénuje, sú automaticky odrátané z ceny kurzu. 

CENA ZA TRÉNING
5€

POČET TRÉNINGOV
Počet tréningov závisí od počtu zvolených dní.

DNI VOĽNA

Rodičom je vstup do telocvične počas tréningu zakázaný. Dôvody sú najmä disciplinárne, t.j. deti sa inak správajú za prítomnosti rodiča a inak, ak rodič v miestnosti nie je.

Prihláška

Informácie o kurze


Názov kurzu: KE | Parkour Freerun BASIC | SEP-JAN-20
Termín od: 18.11.2019
Termín do: 31.01.2020
Miesto konania: SKILL LAB Košice
V dňoch: Pondelky, Utorky, Stredy, Štvrtky, Piatky
Ak sa chcete prihlásiť na kurz, musíte byť prihlásený. Vážený rodičia, ak vaše dieťa nemá email, v registrácii uveďte jeho meno, ale zadajte svoj email.
Tieto stránky využívajú Cookies. Prečítajte si informácie o tom, ako používame cookies na týchto webových stránkach.